matabuba (matabuba) wrote,
matabuba
matabuba

Результаты измерений

С утра давление как у железного терминатора: 120/82, пульс 62.
После двух кругов вокруг озера - 140/83, пульс 85. Нижнее почему-то сильно не полезло.
После ещё трёх кругов - 156/103, пульс 105. Вот это понятно, заебался, всё ростёт как надо.

Любопытное про терморегуляцию.
При минус тринадцать одни штаны и кроссовки (у кроссовок даже подошва вентилируется насквозь) создают ощущение, что идёшь босяком в трусах. А когда бегаешь - нормально!

Но пришедши домой, залезши в ванну, всё-таки понимаешь, что шкура, она стала как-то так... отдельно!)))
Контраст ванны с бегом на морозе рулит.

После ванной давление 113/56, пульс не помню

Сожрал килограмм мандаринов.

Жру второго кальмара. Ляпота!


А дорожка вокруг озера зеледенела и бежать трудно. Получается больше шести минут, где-то 6:20 круг.
Недавно узнал, что норматив для молоди гиганта мысли 3 с копейками минуты на километр. Надо попробовать, насколько мы молодь.

Но, гигант мысли-то, довольный нынче пошел!...
Tags: Анализы, Бег
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments