November 6th, 2008

Маяки

(no subject)

Какие есть идеи, чтобы без членовредительства заставить меня бегать каждый день? Хотя бы пару недель. И при этом, чтобы засыпать не позднее полуночи и вставать 6:30 ? Пока не слишком темно и холодно.

И ещё, думал-думал, надо устанавливать рекорд по поздноте купания. Был 7 ноября. Бррр!

Лорем ипсум! Как можно сожрать пол-кружки листьев зелёного чая?
Маяки

Как заставить бегать 2

Само мероприятие занимает время. Собственно это и составляет трудность всовывания в повседневное расписание.
Цикл мероприятий простой, но достаточно длинный.
Одеться - 10 мин.
Спуститься к озеру - 10 мин.
Вцелом побегать и т.д. - 40..45 мин.
Поднятся обратно на сопку с заходом в овощную лавку - 20 мин.
Помыцца, закинуть барахло в машинку - 15 мин.
Поваляться отдохнуть, дождаться и повесить выстиранные тряпки - 20 мин.

Дальше всё как всегда. Пожрать, двигаться на работу.

На бег, таким образом, надо выкроить 1:55 - 2:00 времени.
При обычном разбужении организма в 9:00 и реальном, готовом к использованию вставании в 9:30, при беге разбужение должно состояться в 7:00 и вставание в 7:30.

Ложиться значит не в 2:00, а в полночь.
Маяки

(no subject)

О какой молодец!
Гигант мысли снизошел до грубого физического мира и повесил шкафчик.
Сразу стало как-то пусто. И почти свободно подойти к двери.
Не пойму только что туда можно положить? Дофига всего, но что первее? Отвык от второго шкафчика. Теперь привыкай к нему...